Séance de Naturopathie à Arradon
Qu'est ce que la naturopathie ?
La naturopathie est un ensemble de pratiques visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.
L’objectif de l’accompagnement en naturopathie est de renforcer le système immunitaire, éliminer les toxines, rétablir l'équilibre hormonal, favoriser la digestion, réduire le stress et améliorer la qualité de vie globale.
La naturopathie est une médecine non conventionnelle qui vient en complément de la médecine allopathique. Son approche vise les causes de déséquilibre de l’organisme et cherche ainsi à prévenir les maladies et soutenir le processus de guérison
Première séance de Naturopathie
Lors de la première séance de naturopathie, qui dure environ 1h30, je vous reçois dans mon cabinet à Arradon, proche de Vannes (ou à votre domicile). Nous faisons connaissance et je vous écoute pour comprendre vos besoins, votre projet. C’est un temps d’échange sur votre environnement, vos habitudes de vie en termes d’alimentation, d’activité physique, de sommeil, sur votre état émotionnel, etc. Cet échange permet de réaliser un bilan de votre vitalité en allant chercher les forces et les faiblesses de votre organisme et les causes de vos maux. Ensuite je vous propose un programme d'hygiène de vie avec des axes prioritaires. Ce programme d’hygiène de vie est personnalisé, c’est-à-dire que je tiens compte de votre énergie, de vos objectifs et de vos possibilités de mise en application. Après la séance, vous recevrez par mail votre programme d’hygiène de vie, avec des conseils adaptés à votre situation (alimentation, activité physique, sommeil, stress, phytothérapie, micro-nutrition...) ainsi que des fiches personnalisées selon vos problématiques. Ce programme d’hygiène de vie peut être enrichi au fil des rencontres. Même si le but est de vous rendre acteur de votre mieux-être, je vous accompagne tout au long de votre projet.
Séances de suivi de Naturopathie
Bien souvent des séances de suivi sont nécessaires : il est rare de rétablir l’équilibre de l’organisme en une séance. En effet, votre corps ne pouvant être brusqué pour intégrer les changements et nouvelles informations, il faudra procéder par étape. Pas d’inquiétude, souvent 2-3 séances de suivi peuvent suffire. Ces séances de suivi de naturopathie durent 1h00 et permettent de vous accompagner pas à pas pour réussir plus sereinement votre projet. Je recueille vos ressentis, les améliorations, les difficultés et nous ajustons votre programme personnalisé selon vos changements vécus. Si cela est possible alors nous continuons plus loin et je vous donne des conseils pour poursuivre vers votre mieux être physique et émotionnel.
L'enfant et la naturopathie
A chaque âge, ses maux, son alimentation, son hygiène de vie ! L’alimentation du bébé puis de l’enfant joue un rôle important dans son développement physique, intellectuel et émotionnel et dans sa future vie d’adulte. Lors d’une consultation de naturopathie pour enfant, je vous propose des conseils adaptés à la situation : * troubles ORL (bronchite, rhume, toux, otites à répétition, …) * troubles digestifs (constipation, diarrhée, douleurs intestinales, RGO, …) * troubles urinaires (cystite, énurésie…) * problèmes allergiques et cutanés (rhinite, asthme, eczéma, acné…) * troubles du sommeil, fatigue, migraine, * déséquilibre émotionnel, peur, anxiété, excitabilité … * accompagnement alimentaire : allaitement, choix du lait, diversification, intolérance, équilibre nutritionnel, identifier les carences et les excès, … Les séances de naturopathie pour enfant permettent aux parents de bien comprendre comment adopter de bons gestes et avoir des outils simples pour préserver le capital santé et la force vitale de leur enfant. Le programme d’hygiène de vie pour enfant se concentrera sur la raison de sa venue mais également sur l’alimentation adaptée à son âge. Le microbiote intestinal étant à la base de son développement immunitaire, psychomoteur, émotionnel comme l’ont montré de nombreuses études. La prévention reste une des composantes primordiales de la naturopathie. Pour les adolescents, les conseils sont adaptés et correspondent à ce qu’il/elle est en mesure de réaliser dans son quotidien. L’accord du parent est un préalable à la consultation des mineurs.